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खुश रहने का तुम जानों राज,
जो स्वस्थ हैं वहीं खुश है आज.
ख़ुद को स्वस्थ रखना,
है ईश्वर की सेवा करना.
यदि स्वस्थ नहीं आपका तन,
तो बेकार है आपका धन.
स्वास्थ के प्रति बनें जागरूक,
फिर सफ़ल जीवन का हो रूख.
स्वास्थ का कोई मोल नहीं होता है,
स्वास्थ तो अनमोल होता हैं.
स्वास्थ है अनमोल गहना,
सुन लो भाई, सुन लो बहना.
स्वास्थ है तो जहान है,
यहीं सुखी जीवन का वरदान हैं.
स्वास्थ का रखो तुम ध्यान,
तभी बनोगे तुम महान.
स्वस्थ रहने की जिसने है ठानी,
यही है खुशहाल जीवन की निशानी.
ख़ुद स्वस्थ को बनाओ,
योग और व्यायाम अपनाओ.
अच्छा स्वास्थ बनता है जीवन को सुगम,
बीमारी बना देती है जीवन को दुर्गम.
काम इतना करो कि हमेशा व्यस्त रहो,
पैसा इतना कमाओ कि हमेशा मस्त रहो,
व्यायाम इतना करो कि हमेशा स्वस्थ रहों.
This picture was submitted by Smita Haldankar.
Tag: Smita Haldankar