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कैंसर को हराना है, हारना नहीं
सभी को समझाना है घबराना नहीं।
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हरी सब्जियां रोजाना खाओ,
व्यायाम रोजाना करते जाओ,
जीवन को खुशी से जीते जाओ,
कैंसर के रोग से तुम बचते जाओ।
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कैंसर मरीज को एक बार आनंद फिल्म जरूर दिखाए,
जिन्दगी जीने का हुनर और मौत से लड़ने का तरीका पता चला जाएगा।
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बीमारी नहीं महामारी है,
कैंसर दुनिया पर भारी है।
कैंसर को निमंत्रण मत दीजिये,
गुटखा, तम्बाकू का सेवन बंद कीजिये।
तम्बाकू की आदत, केंसर को दावत।
तम्बाखू को जिसने गले लगाया,
केंसर को उसने पास बुलाया।
धुम्रपान कर धुंएँ में जिन्दगी को न उड़ायें,
खतरनाक कैंसर से खुद को बचाएं।
वो बहुत डरता है तम्बाकू और गुटखे के जहर से,
दरअसल उसके पिताजी तड़प के मरे थे कैंसर से।
गुटका खाकर पान चबाकर बढ़ाना चाहते मान,
केंसर होगा बीमारी बढे़गी चली जाएगी जान।
तम्बाखू का अंजाम केंसर का पैगाम।
जो तुमने खाया गुटका और पी बीड़ी,
तो तैयार कर रहे तुम केंसर की सीढ़ी।
आओ विश्व कैंसर दिवस पर संकल्प ले
गुटखा, तम्बाखू बीडी से रहेंगे दूर।
कैंसर को अगर हैं बुलाना,
तो गुटखा तम्बाखू खाना.
और फिर मौत को गले लगाना।
सिगरेट का धुआं तुझे राख कर रहा है,
छोड़ इसे क्यों जिंदगी को ख़ाक कर रहा है।
गुटखा, पान, तम्बाकू करते नुकसान,
इनके सेवन से जाती है जान।
तम्बाकू से नाता तोड़ो,
स्वस्थ्य जीवन से नाता जोड़ो।
माना मैं कैंसर से लड़ नहीं सकता हूँ,
मेरे अपनों के सांत्वना पूर्ण शब्दों ने
मेरा हौसला बढाया है.
और मैंने एक अजीब से सुकून
का एहसास पाया है.
मौत का दूसरा नाम कैंसर हैं,
इसे नज़र-अंदाज़ ना करे।
पान-गुटखा और तंबाकू पहुंचाते सेहत को नुकसान,
इनके सेवन से जा सकती है जान।
कैंसर नर्क का द्वार हैं
तम्बाखू की आदत, कैंसर को दावत!
कैंसर से बाहर निकलने के लिए अपने आप की मदद करें।
हर पल को जीने लायक बनाओ, दाम्पत्य।
हमेशा अपने जीवन के लिए लड़ो।
तम्बाकू खाना मतलब मौत को गले लगाना!
आँखों के आगे अंधेरा सा छाया है,
लगता है आखिरी वक्त आ गया है!
गुटके पान-मसाले को करें अन्तिम प्रणाम,
प्राण तो बचेगें ही और बचेगी शान।
गुटका पान मसाला खाकर लोग दिखाते है,
शान केंसर को निमंत्रण देते और गवाते जान
मेरे कैंसर के डर ने मेरी जिंदगी बदल दी।
मेरे पास हर नए, स्वस्थ दिन के लिए आभारी हूं।
इसने मुझे अपने जीवन को प्राथमिकता देने में मदद की है।
This picture was submitted by Smita Haldankar.
Tag: Smita Haldankar