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सबसे पहले रखो अपने शरीर का ध्यान,
फिर करो और सारे काम…
विश्व स्वास्थ्य दिवस की शुभकामनाएं
अच्छे स्वास्थ्य को हम ख़रीद नहीं सकते है परन्तु इसे व्यायाम, योग और संतुलित आहार से प्राप्त कर सकते हैं. ख़ुद को स्वस्थ रखने में आत्मनियंत्रण का महत्वपूर्ण योगदान होता है.
अच्छे स्वास्थ का मतलब शारीरिक, मानसिक और सामजिक रूप से मजबूती है.
अच्छा स्वास्थ्य और अच्छी समझ सबसे बड़ा धन है.
सब कुछ होने पर भी यदि मनुष्य के पास स्वास्थ्य नहीं, तो समझो उसके पास कुछ है ही नहीं.
अच्छा स्वास्थ्य आंतरिक शक्ति, शांत मन और आत्मविश्वास लाता है. जो कि बहुत महत्वपूर्ण है.
फिर करो और सारे काम…
विश्व स्वास्थ्य दिवस की शुभकामनाएं
स्वास्थ्य का मोल तबतक नहीं होता जब तक बीमारी से लोग ग्रसित नहीं हो जाते.
यदि आपको जीवन में कामियाब होना है तो स्वस्थ होना अति आवश्यक है.
जो पैसा कमाने के लिए स्वास्थ्य को खो देते है, उन्हें बाद में स्वास्थ्य के लिए पैसा खोना पड़ता है.
आप पैसे से महँगी दवाई ख़रीद सकते है लेकिन कभी भी अच्छा स्वास्थ्य नहीं ख़रीद सकते.
दवा से सिर्फ़ जीवन में बीमारी को दूर किया जा सकता है लेकिन आयु कभी नही बढ़ाई जा सकती है.
This picture was submitted by Smita Haldankar.
Tag: Smita Haldankar