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नियमित व्यायाम और शारीरिक गतिविधियों की
वजह से मधुमेह और रक्तचाप नियंत्रित रहता है.
इससे किडनी स्वस्थ्य और मजबूत होता है.
विश्व किडनी दिवस – 11 मार्च
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खाने-पीने में ऐसी चीजों का सेवन ना करें
जिससे आपकी किडनी हो जाएँ फेल,
शरीर में कमजोरी और परेशानी बढे
और समझ ना आये जिंदगी का खेल.
World Kidney Day
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धुम्रपान या तंबाकू का सेवन स्वास्थ्य
के लिए हानिकारक होता है.
इसके साथ-साथ आपके गुर्दें को
भी बीमार कर सकता है।
विश्व किडनी दिवस
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विश्व किडनी दिवस
किडनी की देखभाल करें,
यह पूरे शरीर की देखभाल करता है.
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विश्व किडनी दिवस
खाने-पीने में ऐसी चीजों का सेवन ना करें
जिससे आपकी किडनी हो जाएँ फेल,
शरीर में कमजोरी और परेशानी बढे
और समझ ना आये जिंदगी का खेल.
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विश्व किडनी दिवस
हम जियेंगे या मरेंगे ये सनम तेरे लिए,
दिल दिया है किडनी भी देंगे ऐ सनम तेरे लिए.
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दर्द की दवाएँ किडनी को हानि पहुंचाती है,
इसलिए डॉक्टर की सलाह से ही दवाएँ लें.
विश्व किडनी दिवस
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खुद की किडनी से है प्यार
तो घर का ही ले आहार।
विश्व गुर्दा दिवस
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नियमित व्यायाम और शारीरिक गतिविधियों की
वजह से मधुमेह और रक्तचाप नियंत्रित रहता है.
इससे किडनी स्वस्थ्य और मजबूत होता है.
विश्व किडनी दिवस
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जन-जन की जागरूकता बढ़ाये,
स्वस्थ्य किडनी खुशियाँ लाये।
विश्व किडनी दिवस
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विश्व किडनी दिवस
जिसकी उम्र 40 वर्ष से ऊपर है उसे अपने
आहार में चीनी, नमक, वसा और मांस का सेवन
कम करना चाहिए ताकि गुर्दें की स्वास्थ्य में वृद्धि हो.
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धुम्रपान या तंबाकू का सेवन स्वास्थ्य
के लिए हानिकारक होता है.
इसके साथ-साथ आपके गुर्दें को
भी बीमार कर सकता है।
विश्व गुर्दा दिवस
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दिन और रात खूब पानी पीयें,
स्वस्थ्य किडनी के साथ जीवन जीयें।