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विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस
आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर संकल्प लें कि नकारात्मकता को
त्याग कर अपने मन को सकरात्मकता की तरफ केंद्रित करेंगे और
मन को तनाव मुक्त एवं स्वस्थ बनाने का प्रयास करेंगे।
कुछ लोग आपको अस्वीकार करेंगे क्योंकि आप उनके लिए बहुत उज्ज्वल चमकते हैं
और यह ठीक है। बस चमकते रहो
आपको अपने विचारों को नियंत्रित करने की ज़रूरत नहीं है
आपको बस उन्हें नियंत्रित करने देना बंद करना होगा
आप सबकुछ नियंत्रित नहीं कर सकते
कभी-कभी आपको बस आराम करने और
विश्वास करने की आवश्यकता होती है कि चीजें काम करेगी
थोड़ा रुकें और बस जो हो रहा है होने दें
सकारात्मक सोच है,
तो मानसिक बीमारी दूर है
और जो शारीरिक-मानसिक रूप से स्वस्थ है
वो सुखी जरूर है
जब तक आप चाहें, अपना समय लें
कोई और नहीं जानता कि आप क्या कर रहे हैं
वे कैसे जान सकते हैं कि आपको ठीक करने में कितना समय लगेगा.
आपके द्वारा किये गए पापों के जिम्मेदार आप खुद हैं
फिर चाहे किसी भी मज़बूरी में आपने पाप किये हों
कौन कहता है कि हाथों की लकीरों से ही सब होता है
जिनके हाथ नहीं होते तो क्या उनकी तक़दीर नहीं होती ?
पूछ इंसान की नहीं पैसे की होती है
जब आपके पास पैसा होगा तो आपकी भी पूछ होगी
आप जो कुछ चाहते हैं, उसके लिए कठिन मेहनत करिये,
बिना संघर्ष के आप कुछ हासिल नहीं कर सकते।
तुम्हें मजबूत और दृंढ संकल्प होना होगा,
अगर कोई आपको रोकने या भटकाने की कोशिश करता है तो
आपको खुद पे विश्वास होना चाहिये कि आप जो कर रहे हैं वो सही है।
हम जो चाहते हैं, उसे हासिल करने के लिए जो कुछ करते हैं
उसपर पूरा विश्वास करिये। हम सभी एक टीचर हैं,
हम जो कुछ कर रहे हैं और सीख रहे हैं अगर उस पर पूरा ध्यान लगाएं,
सकारात्मक भावना अपनाएँ, रिस्क लेने से ना डरें तो चमत्कार आपके दरवाजे पे दस्तक जरूर देगा
एक बार अगर आप अपनी नकारात्मक सोच को निकालकर,
सकारात्मक सोच अपना लोगे, तो सकारात्मक परिणाम भी आने शुरू हो जायेंगे
सफल होने के लिए आपको कुछ ऐसा खोजना होगा जो
आपको आपके लक्ष्य से बांधे रखे, आपको प्रोत्साहित करे, आपको प्रेरित करे
आप कई बार कठिन दौर से गुजरते हैं – यही जीवन है।
जो हुआ है अच्छे के लिए हुआ है, आपको नकारात्मक में भी सकारात्मकता ढूंढनी चाहिए
जीवन को भरपूर जियो, सकारात्मकता पर ध्यान दीजिये
This picture was submitted by Smita Haldankar.
Tag: Smita Haldankar